8 (342) 202-22-11
netsahara@mail.ru
График работы офиса
Будни с 9:00 до 19:00
Суббота с 10:00 до 15:00
Воскресенье выходной

Клетчатка

Человеческий организм нуждается в грубых растительных волокнах, которые он получает с пищей. Питание современного человека почти не содержит таких волокон, поэтому организму необходим дополнительный «чистильщик», роль которого выполняет клетчатка. Она способствует выведению токсинов из организма.

Клетчатка представляет собой грубые и трудноперевариваемые части растения, приобрести данный продукт не составляет труда. Клетчатка производится из листьев капусты и другой зелени, кожуры бобовых, овощей и фруктов, оболочек злаков и семян растений. Организм человека не способен расщепить клетчатку, данный продукт помогает сократить время нахождения пищи в желудке и кишечнике человека, также клетчатка помогает организму очистится от шлаков и токсинов.

Сегодня существует большое разнообразие разных видов клетчатки, которая производится на основе тех или иных компонентов, все они выполняют различные функции. Помимо очищения организма и нормализации работы ЖКТ клетчатка также применяется в целях похудения. Большинство современной пищи не приносит чувства насыщения, в отличие от грубых растительных волокон. Употребление клетчатки с пищей способствует быстрому утолению чувства голода. Отсутствие в пище грубых пищевых волокон приводит к затруднению переваривания пищи и нарушению обменных процессов, клетчатка помогает избежать всех этих проблем.

Страницы: 
1 2